阿息観

Date(s) - 2020/07/20 2:00 PM - 4:00 PM

阿息観講座説明の写真

阿息観(あそくかん)は密教の修行法として説かれた真言宗に伝わる瞑想法です。
リラックスしながら吐く息・吸う息に意識を向け、呼吸のはじまりの音、この宇宙を表す「阿」をのせてゆきます。
[講師] 杉浦宣秀僧侶

 

お申込みにあたり下記をご確認ください。
・支具料 不要
・持ち物 特になし(身体を締め付けない楽な恰好でお越しください。女性の方はスカート以外の服装)
・備品購入 特になし

 

・当日受付開始時間 講座開始の30分前から
・入室不可 講座開始後は入室いただけません。
・参加対象年齢 小学生以上
・対応言語 日本語のみ

ご予約受付

現在、予約受付期間ではありません。