阿息観

Date(s) - 2023/11/10 2:00 PM - 4:00 PM

阿息観講座説明の写真

阿息観(あそくかん)は密教の修行法として説かれた真言宗に伝わる瞑想法です。
リラックスしながら吐く息・吸う息に意識を向け、呼吸のはじまりの音、この宇宙を表す「阿」をのせてゆきます。

概要

  • 講師: 杉浦宣秀僧侶
  • 支具料: 不要
  • 定員: あり
  • 対象年齢: 小学生以上
  • 持ち物: なし(※1)
  • 場所: 当日に「納経所」で確認ください

(※1)身体を締め付けない楽な恰好でお越しください。女性の方はスカート以外の服装

お申込みにあたり下記をご確認ください。

  • 当日受付開始: 開始の30分前から
  • 途中入室: 不可
  • 対応言語: 日本語のみ

ご予約について

  • 1名ずつのご予約のみご利用いただけます。
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